Kamis, 05 Desember 2019

8 Permasalahan yang Sering Muncul Pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasinya


Tanya:
Aku kan lagi hamil yah Bund 8 bulan.. Ko pas masuk 8 bulan ini. Aku sering mules perut bagian bawah.. Knpa yh Bund?? Kebetulan ini anak pertamaku.

Jawab:
Terimakasih ya Bun, dan selamat atas kehamilan Bunda. Semoga Bunda selalu diberi kesehatan dan nantinya lancar dalam persalinan.

Oh, ya ini kehamilan pertama kalinya ya Bun. Jangan panik Bun. Insya Allah itu wajar saja selama tidak berlebihan. Rasa sakit atau mules pada perut bagian bawah pada Bunda yang sedang hamil itu disebabkan karena perubahan posisi kepala janin. Di usia yang ke delapan bulan atau masuk pada Trisemester ketiga, kepala bayi sudah bergerak memasuki panggul. Desakan inilah yang menyebabkan terkadang perut bagian bawah mules atau sakit. Biasanya sakitnya pun tidak beraturan dan dalam durasi yang tidak lama. Jadi Bunda tidak perlu panik atau khawatir. Nikmati aja Bunda, semoga menjadi asik saat saat menanti hadirnya buah hati di rumah Bunda.

Oh, ya Bunda untuk memperluas pBundangan, berikut saya berikan artikel terkait dengan kehamilan Bunda semuanya, khususnya pada trisemester ketiga. Silakan dibaca dan semoga bermanfaat.

Bunda, proses kehamilan menjadi langkah yang sangat penting sejak mulainya tBunda-tBunda kehamilan minggu pertama.  Kehamilan terbagi menjadi beberapa trimester seperti trimester pertama, kedua dan ketiga. Setiap trimester Bunda akan mengalami kondisi kehamilan yang menyenangkan dan tidak menyenangkan. Trimester pertama akan diisi dengan morning sicknes yang bisa membuat Bunda mual dan muntah. Kemudian trimester kedua Bunda akan merasa lebih nyaman karena termasuk fase kehamilan yang paling mudah untuk dihadapi. Lalu saat trimester ketiga maka kandungan Bunda akan semakin besar dan ada rasa yang tidak nyaman. Terlebih saat Bunda sudah memasuki kehamilan usia 8 bulan dimana perkembangan janin 8 bulan sudah cukup besar. Masalah yang sering terjadi adalah Bunda merasa hamil 8 bulan perut terasa kencang dan nyeri. Berikut ulasan lengkap termasuk penyebab dan cara perawatan untuk kondisi tersebut.

Adanya kontraksi Braxton Hicks

Ketika akan bersalin maka Bunda akan mengalami ciri ciri kontraksi akan melahirkan yang berarti Bunda sudah siap untuk melahirkan. Namun ketika usia kandungan baru 8 bulan maka persalinan yang sehat tidak mudah terjadi. Usia kehamilan yang cukup adalah sekitar 9 bulan lewat 10 hari atau sampai 15 hari. Dan salah satu pemicu ketika Bunda merasa perut kencang atau nyeri adalah adanya kontraksi Braxton Hicks. Ini adalah kontraksi palsu yang paling sering terjadi. Kontraksi akan datang dengan ritme yang sangat teratur persis seperti ketika akan persalinan.


Cara perawatan: Bunda bisa mencoba untuk memperbaiki posisi ketika duduk, tidur atau berjalan. Umumnya ini akan sembuh ketika Bunda berada dalam posisi yang tepat untuk bayi.

Adanya masalah plasenta letak rendah

Kemudian masalah plasenta letak rendah atau abrasi plasenta juga bisa memicu masalah ini selain fetal distress. Plasenta memiliki peran yang sangat penting untuk memberikan nutrisi pada janin. Tidak hanya nutrisi saja tapi juga oksigen yang akan membuat janin bisa mengembangkan organ dengan sehat. Plasenta yang mulai turun ke bawah bisa membuat perut Bunda menjadi lebih kencang.  Bayi juga akan kehilangan nutrisi dan oksigen sehingga bisa memicu kematian. Kondisi ini biasanya sangat berbahaya sehingga Bunda perlu segera mendapatkan pertolongan di rumah sakit.

Bunda hamil sembelit

Ketika Bunda hamil mengalami sembelit maka akan susah BAB saat hamil. Ini kondisi yang sangat sulit karena bisa membuat perut Bunda terasa lebih besar dan nyeri. Bunda juga akan kehilangan nafsu makan dan sangat tidak nyaman. Ketika janin sedang tumbuh maka akan menekan organ usus besar Bunda. Kemudian produksi hormon kehamilan yang tinggi juga bisa menyebabkan gerakan usus Bunda hamil menjadi sangat lambat. Karena itu Bunda hamil memang akan lebih sering terkena sembelit.

Cara mengatasi:

  • Mencoba mengkonsumsi buah untuk Bunda hamil
  • Cobalah menggunakan obat sembelit untuk Bunda hamil
  • Mencoba untuk lebih sering bergerak seperti olahraga untuk Bunda hamil


Gerakan bayi yang kuat

Salah satu ciri ciri janin sehat 1-9 bulan adalah memiliki gerakan yang aktif sesuai dengan usia janin. Saat bayi sudah memasuki usia 8 bulan maka bayi akan mencari posisi untuk mencoba masuk ke panggul Bunda. Ini termasuk salah satu gerakan untuk mendukung cara agar cepat melahirkan sehingga Bunda bisa melakukan cara agar melahirkan normal tidak sakit. Ini termasuk kondisi yang sangat normal dan Bunda tidak perlu panik. Biasanya Bunda akan melihat gerakan kaki seperti tendangan atau sundulan kepala.

Cara mengatasi: karena ini kondisi yang sangat normal maka Bunda tidak perlu panik. Bunda hamil hanya harus mencoba untuk mendapatkan posisi yang normal termasuk dengan posisi tidur Bunda hamil berdasarkan trimester.

Berat badan Bunda hamil bertambah

Umumnya Bunda hamil akan mengalami kenaikan berat badan sesuai dengan trimester kehamilan. Ini hal yang sangat wajar karena tubuh Bunda membutuhkan nutrisi untuk janin dalam rahim. Berat badan Bunda hamil tetap harus dikendalikan agar tidak terkena bahaya obesitas bagi Bunda hamil. Karena lemak pada bagian perut maka bisa memicu rasa ketat dan keras pada perut Bunda. Jika kenaikan berat badan masih wajar maka Bunda hamil tidak perlu khawatir.

Cara mengatasi: untuk mengendalikan kenaikan berat badan maka cobalah untuk lebih sering berjalan kaki. Salah satu manfaat jalan pagi untuk Bunda hamil adalah juga untuk mempercepat pembukaan saat melahirkan.

Kontraksi rahim

Selama hamil maka rahim Bunda akan berkembang untuk mendukung pertumbuhan janin dalam kandungan. Saat janin semakin besar maka rahim juga akan berkembang. Kontraksi seperti kram perut saat hamil muda normalkah, memang sering meragukan. Tapi Bunda tidak perlu khawatir karena ini juga bisa menjadi tanda tanda akan melahirkan. Selama tingkat kontraksi masih normal maka Bunda hanya perlu menjalani kehamilan seperti biasa.

Cara perawatan: karena ini kondisi yang normal maka tidak ada perawatan yang dibutuhkan. Hanya saja ketika ada pendarahan atau cairan atau keputihan yang banyak maka segera ke dokter kandungan Bunda.

Adanya ciri ciri bayi lahir prematur

Persalinan prematur juga sering ditandai dengan hamil 8 bulan perut terasa kencang dan nyeri. Ini kondisi yang tidak mudah karena bayi Bunda belum siap untuk hidup di luar rahim. Tanda persalinan prematur akan lebih jelas karena kontraksi Bunda menjadi lebih intens dan menyakitkan. Setiap Bunda yang melewati persalinan prematur memiliki penyebab bayi lahir prematur yang berbeda-beda. Karena ada masalah bayi lahir kurang bulan seperti penyakit pada bayi prematur maka Bunda harus segera mendapatkan perawatan.

Cara perawatan: Jika sudah muncul semua gejala maka Bunda tidak perlu melakukan cara mencegah bayi lahir prematur. Bunda harus segera bertemu dengan dokter untuk menyiapkan persalinan normal atau caesar.

Bayi sudah turun ke panggul

Jika perut sudah terasa kencang atau nyeri mungkin saja sudah ada ciri ciri janin sudah masuk panggul. Ini berarti bahwa Bunda sudah siap untuk melahirkan. Namun Bunda juga tidak boleh melahirkan karena usia kehamilan yang belum cukup. Masalah ini bisa disebabkan karena aktifitas Bunda yang sangat berlebihan. Goncangan pada Bunda hamil saat bekerja bisa mendorong bayi terus menerus turun.

Cara mengatasi: jika sudah seperti ini maka sebaiknya Bunda mengambil waktu untuk istirahat. Bunda bisa lebih banyak diam di tempat tidur dan menerima suplai oksigen agar bayi lahir sehat.

Rahim menekan kandung kemih

Masalah lain yang menyebabkan hamil 8 bulan perut terasa kencang dan nyeri adalah adanya rahim yang semakin menekan kandung kemih. Kondisi ini juga sering ditandai dengan sering kencing saat hamil. Ini hal yang sangat wajar asalkan Bunda tidak mengalami gejala infeksi saluran kemih pada Bunda hamil. Tekanan rahim biasanya ringan pada trimester pertama, lalu bertambah pada trimester kedua dan paling berat pada trimester ketiga.

Cara mengatasi: Bunda sebaiknya melakukan  pemeriksaan kehamilan trimester 3. Dokter akan melakukan pemeriksaan lengkap sesuai prosedur  antenatal care. Sesuai dengan manfaat USG kehamilan maka Bunda bisa melihat perkembangan janin dan kondisi kehamilan yang normal.

Adanya stretch mark

Kehamilan akan membuat semua bagian tubuh Bunda hamil berubah. Salah satu penyebab hamil 8 bulan perut terasa kencang dan nyeri adalah adanya stretch mark. Pengerasan perut terjadi ketika adanya tarikan otot yang memicu stretch mark. Peregangan memang tidak bisa dihindari selama hamil. Terlebih jika Bunda sering berdiri terlalu lama saat hamil.

Cara mengatasi:


  • Lakukan pemijatan lembut pada area perut dengan menggunakan minyak pelembab seperti minyak zaitun.
  • Lakukan perawatan kehamilan sesuai dengan usia kehamilan.
  • Mencoba cara menghilangkan strecth mark saat hamil yang paling aman untuk Bunda dan bayi.
  • Jangan lupa untuk melakukan cara menghilangkan stretch mark setelah melahirkan agar stretch mark sembuh.


Inilah berbagai pemicu hamil 8 bulan perut terasa kencang dan nyeri yang sering sekali terjadi pada kehamilan. Jika penyebabnya adalah kondisi yang normal dan wajar maka Bunda tidak perlu khawatir. Tapi jika penyebabnya adalah kondisi berbahaya seperti gejala adanya kista di rahim maka Bunda harus segera mencari perawatan ke dokter.

Sumber: hamil.co.id
Disqus Comments